น้ำมันงาม้อนสกัดเย็น

เรื่องของการทานอาหารที่เพื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงเติมสารอาหารหลักที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดี หรือการควบคุมอาหารที่รับประทานเข้ามาในร่างกาย เพื่อลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม หนึ่งในสารอาหารที่ได้รับความสนใจและการศึกษามากขึ้นในช่วงนี้คือ Omega-3 ซึ่งเป็นกรดไขมัน…